タレントの小倉優子さんが自身のYouTubeチャンネルを更新。
「なんでも答えます！」と、ファンから寄せられた質問に赤裸々に答えました。
身長と体重を聞かれた小倉さんは、“身長は163cm”と回答。そして、以前は45kg台だった体重が、“この1年で2キロ増えて。今、47kg台です”と明かしました。
それでもBMIはまだ低いと語りつつ、“40代になって思うことは、細さじゃなく健康。しっかり食べて、体重は気にしないでとにかく健康に”と、価値観の変化を語りました。
そんな小倉さんは、週末は料理を「頑張らない日」と決め、外食を楽しむことが多いそう。子どものリクエストに応え、回転寿司や焼肉店に行くことが多いと語っています。
外食の際は特にメニューを制限せず、お酒と共に食事を思いきり楽しむとのこと。
ファストフードにも行くそうで、“チーズバーガーとポテトとナゲットと、メロンソーダかコーラを飲む。炭酸が大好きなんです”と、にっこり。
ただし、外食を楽しんだ後はしっかりケアも行い、帰宅後には「パイナップル」を食べたり、次の食事には肌に良いという「アボカド」と「ミニトマト」を入れたり、美容と健康への意識の高さを語りました。
ほかにも、抗酸化作用を意識して「トマトジュース」、さらには出身地である千葉県にちなんで「落花生」も毎日欠かさず食べていると明かしました。
この投稿にファンからは、「声がとっても癒される」「子ども3人連れて運転も大変だと思いますし、尊敬することばかりです！」「こういう配信大好きです」などの声が寄せられています。
【担当：芸能情報ステーション】
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